கணவன்–மனைவிக்குள் அடிக்கடி சண்டை வருவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் என்ன? மனைவிகள் பொதுவாக என்ன எதிர்பார்க்கிறார்கள்? தம்பதிகளின் உறவை வலுப்படுத்தும் எளிய வழிமுறைகள் மற்றும் குடும்ப நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கும் ஆலோசனைகள் அனைத்தையும் இந்த விரிவான கட்டுரையில் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
கணவன் – மனைவிக்குள் சண்டை வருவது இயல்பா?
“திருமணம் சொர்க்கத்தில் நிச்சயிக்கப்படுகிறது” என்று சொல்வார்கள். ஆனால், அந்த சொர்க்கத்தை பூமியில் இனிமையாக வைத்திருப்பது கணவன்–மனைவி இருவரின் புரிதல், பொறுமை மற்றும் அன்பைப் பொறுத்தது.
பலர், “எங்கள் வீட்டில்தான் அடிக்கடி சண்டை வருகிறது” என்று நினைப்பார்கள். உண்மையில், உலகம் முழுவதும் பெரும்பாலான தம்பதிகளுக்கு கருத்து வேறுபாடுகள் ஏற்படுகின்றன. கருத்து வேறுபாடு இருப்பது தவறு அல்ல; அதை எப்படி சமாளிக்கிறோம் என்பதுதான் உறவின் தரத்தை நிர்ணயிக்கிறது.
சில தம்பதிகள் சிறிய பிரச்சனையையும் அமைதியாக பேசித் தீர்த்துக் கொள்கிறார்கள். சிலர் அதையே பெரிய சண்டையாக மாற்றிக் கொள்கிறார்கள். இதற்குக் காரணம் பெரும்பாலும் அன்பு குறைவு அல்ல; புரிதல் குறைவு.
1. நேரம் ஒதுக்காதது
இன்றைய வாழ்க்கையில் வேலை, தொழில், மொபைல், சமூக வலைதளங்கள் போன்றவற்றால் குடும்பத்துடன் செலவிடும் நேரம் குறைந்து வருகிறது.
பல மனைவிகள் எதிர்பார்ப்பது விலை உயர்ந்த பரிசுகள் அல்ல.
அவர்கள் எதிர்பார்ப்பது…
- “இன்று எப்படி இருந்தது?” என்று கேட்கும் ஒரு கேள்வி.
- ஒன்றாக தேநீர் குடிக்கும் சில நிமிடங்கள்.
- வாரத்தில் ஒரு நாள் குடும்பத்துடன் வெளியே செல்வது.
- மொபைலை விட்டு மனதுடன் பேசுவது.
இந்த சிறிய விஷயங்களே உறவை பலப்படுத்துகின்றன.
2. கேட்காமல் பதில் சொல்வது
குடும்ப ஆலோசகர்கள் கூறும் முக்கியமான காரணங்களில் ஒன்று இதுதான்.
ஒருவர் பேசும்போது மற்றவர்…
- முழுமையாக கேட்காமல் இருப்பது
- இடையில் குறுக்கிடுவது
- உடனே அறிவுரை கூறுவது
- “இதுதானா பெரிய விஷயம்?” என்று அலட்சியப்படுத்துவது
இவை மனக்கசப்பை உருவாக்குகின்றன.
பல நேரங்களில், ஒருவர் பிரச்சனையைப் பகிரும்போது அவருக்கு உடனடி தீர்வு வேண்டியதில்லை; முதலில் தன்னைப் புரிந்துகொண்டு யாராவது கவனமாகக் கேட்பதே முக்கியமாக இருக்கலாம்.
3. மரியாதை இல்லாத பேச்சு
காதலில் பேசும் இனிமையான வார்த்தைகள் திருமணத்திற்குப் பிறகும் தொடர வேண்டும்.
மற்றவர்களின் முன்னால் அவமானப்படுத்துவது, குரலை உயர்த்திப் பேசுவது, கேலி செய்வது அல்லது இழிவாக விமர்சிப்பது உறவை ஆழமாக பாதிக்கும்.
அதே சமயம்,
- “நன்றி”
- “மன்னித்துவிடு”
- “நீ செய்தது நன்றாக இருந்தது”
போன்ற வார்த்தைகள் உறவை மேலும் வலுப்படுத்தும்.
4. பணம் தொடர்பான கருத்து வேறுபாடு
இன்றைய குடும்பங்களில் அதிக சண்டைகள் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று பொருளாதார நிர்வாகம்.
- யார் எவ்வளவு செலவு செய்கிறார்கள்?
- சேமிப்பு இருக்கிறதா?
- தேவையற்ற செலவுகள் அதிகமா?
- குடும்ப இலக்குகள் என்ன?
இவற்றைப் பற்றி இருவரும் திறந்த மனதுடன் பேச வேண்டும்.
5. வீட்டு வேலை ஒருவரின் பொறுப்பு அல்ல
பல குடும்பங்களில் இருவரும் வேலைக்குச் செல்கிறார்கள்.
ஆனால் வீட்டு வேலை முழுவதும் ஒருவரின் மீது விழுந்தால் அது மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.
சமையலில் உதவுவது…
குழந்தைகளை கவனிப்பது…
வீட்டை சுத்தம் செய்வது…
சிறிய உதவிகள்கூட “நான் தனியாக இல்லை” என்ற உணர்வை உருவாக்கும்.
6. ஒப்பிடும் பழக்கம்
“அவருடைய கணவர் இப்படிச் செய்கிறார்.”
“அவளுடைய மனைவி அப்படிச் செய்கிறார்.”
இப்படிப்பட்ட ஒப்பீடுகள் உறவை பாதிக்கும்.
ஒவ்வொரு குடும்பமும் தனித்துவமானது என்பதை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
7. நம்பிக்கை இல்லாத உறவு
ஒரு உறவு நீண்ட காலம் நிலைக்க வேண்டுமென்றால் அதன் அடித்தளம் நம்பிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
அடிக்கடி சந்தேகப்படுவது…
மறைத்து பேசுவது…
பொய் சொல்வது…
இவை அனைத்தும் உறவை மெதுவாக பாதிக்கின்றன.
8. மொபைல் போன் உறவை பாதிக்கிறதா?
இன்றைய காலத்தில் “மூன்றாவது நபர்” எப்போதும் மனிதர் இல்லை.
அது…
மொபைல் போனாகவும் இருக்கலாம்.
சாப்பிடும்போது…
பேசும்போது…
படுக்கச் செல்லும்போது…
எப்போதும் மொபைல் பயன்படுத்துவது உறவின் தரத்தை குறைக்கிறது.
9. பாராட்ட மறந்து விடுவது
மனைவி வீட்டிற்காக பல விஷயங்களைச் செய்தாலும்…
அல்லது கணவர் குடும்பத்திற்காக உழைத்தாலும்…
அதை பாராட்ட மறந்துவிடுகிறோம்.
ஒரு சிறிய…
“ரொம்ப நன்றாக செய்திருக்கிறாய்.”
என்ற வார்த்தை கூட மிகப்பெரிய மகிழ்ச்சியைத் தரும்.
10. கோபத்தில் பேசப்படும் வார்த்தைகள்
ஒரு நிமிட கோபத்தில் பேசப்படும் வார்த்தைகள்…
பல வருடங்கள் மனதில் காயமாக இருக்கலாம்.
எனவே…
கோபமாக இருந்தால்…
சிறிது நேரம் அமைதியாக இருந்து பிறகு பேசுவது நல்லது.
மனைவிகள் பொதுவாக என்ன எதிர்பார்க்கிறார்கள்?
ஒவ்வொரு பெண்களும் ஒரே மாதிரி இருப்பதில்லை.
ஆனால் பொதுவாக பலர் எதிர்பார்க்கும் விஷயங்கள்…
அன்பு
அன்பு வார்த்தைகளில் மட்டுமல்ல.
அக்கறை காட்டுவதிலும் இருக்கிறது.
மரியாதை
தனது கருத்துக்கு மதிப்பு கிடைக்க வேண்டும்.
பாதுகாப்பு
உணர்ச்சி ரீதியாகவும்…
குடும்ப ரீதியாகவும்…
துணையாக இருப்பார் என்ற நம்பிக்கை.
நேர்மையான உரையாடல்
எதையும் மறைக்காமல் பேச வேண்டும்.
குடும்ப முடிவுகளில் பங்கேற்பு
வீடு வாங்குவது…
குழந்தைகளின் கல்வி…
சேமிப்பு…
இவற்றில் தங்களின் கருத்தும் கேட்கப்பட வேண்டும் என்று பலர் விரும்புகிறார்கள்.
பாராட்டு
“நீ இல்லாமல் இந்த வீடு இயங்காது.”
என்ற ஒரு வரி கூட மிகப்பெரிய ஊக்கமாக இருக்கும்.
கணவன்களுக்கும் எதிர்பார்ப்புகள் இருக்கின்றன
திருமண வாழ்க்கை என்பது இருவழிப் பாதை.
கணவர்களும் பொதுவாக எதிர்பார்ப்பது…
✔ மரியாதை
✔ நம்பிக்கை
✔ ஊக்கம்
✔ அன்பு
✔ அமைதியான உரையாடல்
✔ தேவையற்ற ஒப்பீடு இல்லாத வாழ்க்கை
சந்தோஷமான தம்பதிகளின் 10 பழக்கங்கள்
- தினமும் ஒன்றாக சாப்பிடுவார்கள்.
- சிறிய விஷயங்களுக்கும் நன்றி சொல்வார்கள்.
- கோபத்தில் முடிவு எடுக்க மாட்டார்கள்.
- தவறு செய்தால் மன்னிப்பு கேட்பார்கள்.
- பிறந்தநாள், திருமண நாள் போன்றவற்றை நினைவில் வைத்திருப்பார்கள்.
- மொபைலை விட குடும்பத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுப்பார்கள்.
- பண விஷயங்களை வெளிப்படையாகப் பேசுவார்கள்.
- ஒருவரை ஒருவர் ஊக்குவிப்பார்கள்.
- மற்றவர்களின் முன்னால் மரியாதையாக நடந்து கொள்வார்கள்.
- சிரிப்பை வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக வைத்திருப்பார்கள்.
குடும்ப ஆலோசகர்கள் கூறும் 5 பொன்னான ஆலோசனைகள்
- வெற்றி பெற வேண்டாம்; புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.
- குறைகளை மட்டும் பார்க்காமல் நல்ல குணங்களையும் பாராட்டுங்கள்.
- தினமும் குறைந்தது 20 நிமிடங்கள் பேசுங்கள்.
- கோபத்தில் தூங்கச் செல்லாதீர்கள்.
- “நாம்” என்ற உணர்வை வளர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.
மகிழ்ச்சியான திருமண வாழ்க்கைக்கு மிகப்பெரிய ரகசியம் “யார் சரி?” என்பதில் இல்லை; “நாம் எப்படி ஒன்றாக முன்னேறலாம்?” என்பதில் இருக்கிறது.
அன்பு, மரியாதை, பொறுமை, நம்பிக்கை மற்றும் திறந்த மனதுடன் பேசும் பழக்கம் இருந்தால், பெரும்பாலான கருத்து வேறுபாடுகளை சமாளிக்க முடியும். ஒரு நல்ல திருமண உறவு என்பது சண்டையே இல்லாத உறவு அல்ல; சண்டைக்குப் பிறகும் ஒருவரை ஒருவர் மதித்து, புரிந்துகொண்டு, இணைந்து முன்னேறும் உறவாகும்.
