கடுமையான மாதவிடாய் வலி சாதாரணமல்ல! மாரடைப்பு வலிக்கு நிகரான தீவிரம் இருக்கலாம் – மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை!

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலத்தில் லேசான அல்லது மிதமான வயிற்றுவலி ஏற்படுவது பொதுவான ஒன்று. ஆனால், தினசரி வாழ்க்கையை முடக்கிவிடும் அளவுக்கு கடுமையான மாதவிடாய் வலி என்பது “இது எல்லா பெண்களுக்கும் வரும் இயல்பான வலிதான்” என்று அலட்சியப்படுத்த வேண்டிய விஷயம் அல்ல.

மருத்துவ ஆய்வுகளின்படி, சில பெண்களுக்கு ஏற்படும் கடுமையான மாதவிடாய் வலி (Severe Dysmenorrhea), மாரடைப்பின்போது ஏற்படும் வலிக்கு நிகரான தீவிரத்தைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். இதனால், உடல் மட்டுமல்லாமல் மனநலனும், வேலை, படிப்பு, குடும்ப வாழ்க்கை உள்ளிட்ட அன்றாட செயல்பாடுகளும் பெரிதும் பாதிக்கப்படலாம்.

எப்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும்?

பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்:

• ஒவ்வொரு மாதமும் தாங்க முடியாத அளவிற்கு அடிவயிறு வலி.
• இடுப்பு மற்றும் முதுகுப் பகுதியில் கடுமையான வலி.
• வலியால் பள்ளி, கல்லூரி அல்லது வேலைக்குச் செல்ல முடியாத நிலை.
• வலி நிவாரண மாத்திரைகள் எடுத்தும் வலி குறையாதது.
• அதிக ரத்தப்போக்கு அல்லது நீண்ட நாட்கள் மாதவிடாய் நீடிப்பது.
• மாதவிடாய் அல்லாத நாட்களிலும் இடுப்பு வலி தொடர்வது.
• உடலுறவின்போது அல்லது சிறுநீர்/மலச்சிக்கலின் போது வலி ஏற்படுவது.

இதற்கு காரணமாக இருக்கக்கூடிய நோய்கள்

1. எண்டோமெட்ரியோசிஸ் (Endometriosis)

கருப்பையின் உள் சவ்வைப் போன்ற திசுக்கள், கருப்பைக்கு வெளியே வளர்வதே எண்டோமெட்ரியோசிஸ். இது கடுமையான மாதவிடாய் வலி, இடுப்பு வலி, கருத்தரிப்பில் சிக்கல் உள்ளிட்ட பல பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

2. அடினோமையோசிஸ் (Adenomyosis)

கருப்பையின் உள் சவ்வு, கருப்பை தசைக்குள் வளரும்போது அடினோமையோசிஸ் ஏற்படுகிறது. இதனால் அதிக ரத்தப்போக்கு, கருப்பை பெரிதாகுதல் மற்றும் கடுமையான வலி ஏற்படலாம்.

என்ன செய்ய வேண்டும்?

• வலியை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளாமல் மருத்துவரை அணுகுங்கள்.
• மகப்பேறு நிபுணரின் ஆலோசனையின் பேரில் தேவையான பரிசோதனைகள் (Ultrasound, MRI போன்றவை) மேற்கொள்ளுங்கள்.
• தானாக வலி நிவாரண மாத்திரைகளை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• சீரான உடற்பயிற்சி, போதுமான தூக்கம் மற்றும் சத்தான உணவு முறையைப் பின்பற்றுங்கள்.
• மாதவிடாய் வலி ஒவ்வொரு மாதமும் மோசமடைந்தால் உடனடியாக மருத்துவ பரிசோதனை அவசியம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்

மாதவிடாய் என்பது இயற்கையான உடல் செயல்முறை. ஆனால் தாங்க முடியாத அளவிலான வலி இயல்பானது அல்ல. அந்த வலி உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை, கல்வி, வேலை அல்லது மனநலனை பாதிக்கிறதெனில், அதை அலட்சியப்படுத்தாமல் உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனை பெறுங்கள். ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை பெற்றால், எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் அடினோமையோசிஸ் போன்ற பிரச்சினைகளை கட்டுப்படுத்தவும், எதிர்கால சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் முடியும்.

Summary:Menstrual cramps are common, but severe menstrual pain that disrupts daily life is not considered normal. Medical experts note that, in some cases, the intensity of menstrual pain can be comparable to the pain experienced during a heart attack. If you experience severe lower abdominal or pelvic pain every month, excessive bleeding, pain that does not improve with medication, or symptoms that interfere with school, work, or daily activities, consult a gynecologist without delay.

Such pain may be associated with conditions like Endometriosis, where tissue similar to the uterine lining grows outside the uterus, or Adenomyosis, where the uterine lining grows into the muscular wall of the uterus. Early diagnosis and proper treatment can significantly improve quality of life and help prevent long-term complications.