சமூக வலைதளங்களில் தினமும் புதுப்புது டிரெண்டுகள் வைரலாகி வருகின்றன. அந்த வரிசையில் தற்போது இளைஞர்கள், காதல் ஜோடிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களின் கவனத்தை ஈர்த்து வருவது ‘Bicep Heart Trend’ என்ற புதிய டிரெண்ட்.
கைகளால் இதய வடிவத்தை உருவாக்கி காதலை வெளிப்படுத்துவது வழக்கமான ஒன்று. ஆனால், தசைகளைப் பயன்படுத்தி இதய வடிவத்தை உருவாக்கி அன்பை வெளிப்படுத்துவதுதான் இந்தப் புதிய டிரெண்டின் சிறப்பம்சம்.
Bicep Heart என்றால் என்ன?
Bicep Heart என்பது ஒரு கையை மடக்கி தசையைப் புடைக்கச் செய்து, மற்றொரு கையால் அதன் வளைவுடன் இணைந்து இதய வடிவத்தை உருவாக்கும் ஒரு வித்தியாசமான கை அசைவாகும்.
பொதுவாக உடல் வலிமையைக் காட்டுவதற்காகக் கைகளை மடக்கி தசைகளை வெளிப்படுத்துவார்கள். ஆனால் இந்த டிரெண்டில் அதே செயலைக் காதலின் அடையாளமாக மாற்றியுள்ளனர்.
ஒரு பக்கம் தசையின் வலிமை, மறுபக்கம் இதயத்தின் மென்மை என இரண்டையும் இணைக்கும் இந்தப் புதிய பாணி பலரையும் கவர்ந்து வருகிறது.
எப்படி இந்த Bicep Heart உருவாக்கப்படுகிறது?
இந்த டிரெண்டைச் செய்வது மிகவும் எளிது.
- முதலில் ஒரு கையை மேலே தூக்கி முழங்கையை மடக்க வேண்டும்.
- கையின் தசையைப் புடைக்கச் செய்து கையை ஒரு குறிப்பிட்ட வளைவில் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- மற்றொரு கையை அந்தத் தசையின் அருகில் கொண்டு வந்து விரல்களால் இதயத்தின் மறுபாதியை உருவாக்க வேண்டும்.
- இரண்டு கைகளும் இணைந்து இதய வடிவம் உருவாகும்படி கேமராவுக்கு முன்பாகப் புன்னகையுடன் போஸ் கொடுக்க வேண்டும்.
இதற்கு அதிக தசை வலிமையோ, உடற்பயிற்சியில் தேர்ச்சியோ தேவையில்லை. யார் வேண்டுமானாலும் முயற்சி செய்யலாம்.
காதலை வெளிப்படுத்தும் புதிய பாணி!
இந்த டிரெண்ட் வெறும் உடல் வலிமையைக் காட்டுவதற்கான ஒன்றாக மட்டும் இல்லாமல், காதல் மற்றும் அன்பை வெளிப்படுத்தும் ஒரு வேடிக்கையான வழியாகவும் மாறியுள்ளது.
காதலர்கள் தங்களது துணைக்கு Bicep Heart போஸ் கொடுத்து அன்பை வெளிப்படுத்துகின்றனர். அதேபோல் நண்பர்கள், உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் மற்றும் சமூக வலைதளப் பிரபலங்களும் இந்த டிரெண்டில் இணைந்து வருகின்றனர்.
குறிப்பாக, ஒருவர் Bicep Heart உருவாக்கி அனுப்பும்போது, அது ‘உனக்காக என் இதயத்தில் ஓர் இடம் இருக்கிறது’ என்பதை வித்தியாசமாகச் சொல்லும் ஒரு காதல் சைகையாகப் பார்க்கப்படுகிறது.
ஏன் இந்த டிரெண்ட் வைரலாகி வருகிறது?
- வித்தியாசமான அணுகுமுறை: வழக்கமான ஹார்ட் சிம்பலுக்குப் பதிலாகத் தசைகளால் இதயம் உருவாக்குவது புதுமையாக உள்ளது.
- காதல் வெளிப்பாடு: காதலர்கள் தங்களது அன்பை விளையாட்டுத்தனமாக வெளிப்படுத்த முடிகிறது.
- எளிதான முயற்சி: சில நொடிகளில் இந்தப் போஸை உருவாக்கி வீடியோ எடுக்கலாம்.
- அனைவருக்கும் ஏற்றது: ஆண்கள், பெண்கள், நண்பர்கள் என அனைவரும் இந்த டிரெண்டில் பங்கேற்கலாம்.
- சமூக வலைதள ஈர்ப்பு: Instagram Reels, TikTok போன்ற தளங்களில் குறுகிய வீடியோக்களாகப் பகிர்வதற்கு ஏற்றதாக உள்ளது.
இந்த டிரெண்ட் 2026 அக்டோபர் இறுதியில் சமூக வலைதளங்களில் வேகமெடுத்து, நவம்பர் முதல் வாரத்தில் அதிக கவனத்தைப் பெற்றுள்ளது.
காதல் என்பது இதயத்தில் மட்டுமல்ல… செயல்களிலும் இருக்கிறது!
காதலை வெளிப்படுத்தப் பெரிய பரிசுகளோ, விலை உயர்ந்த பொருட்களோ தேவையில்லை. ஒரு சிறிய புன்னகை, அன்பான வார்த்தை, சின்னச் சின்ன குறும்புகள் என அனைத்துமே காதலை அழகாக்குகின்றன.
அந்த வகையில், வலிமையைக் காட்டும் கைகளைக்கூட காதலின் அடையாளமாக மாற்றியிருக்கும் இந்த Bicep Heart Trend, சமூக வலைதளங்களில் ஒரு புதிய காதல் மொழியாக உருவெடுத்துள்ளது.
உடல் வலிமையால் உருவாகும் இதயம்… அன்பால் நிறையும் உறவுகள்!
